睡眠不足

　　最近、睡眠不足になるとものすごく老ける
　　って話を聞いたんですよ。
　　ゆう豆を開店させてから、平日は3～4時間の
　　睡眠やし、休みの日もなんやかんやで
　　いろいろ用事もあるし。
　　どうりで最近、会う人によく言われるなって。
　　老けたなーって。
　　　　やっぱ、睡眠不足のせいなんでしょうか？
　　はっきり言って、ショックをうけとります。